Welkom!
Ik begeleid mensen met stressgerelateerde klachten.
Samen gaan wij op zoek naar wat u kunt doen om uw leven prettiger te maken. Zodat u beter kunt omgaan met situaties die moeilijk voor u zijn.
Mensen met kanker help ik bij het kunnen omgaan met het ziekte en/of het genezingsproces.
Mijn activiteiten zijn er steeds op gericht dat mijn clienten, met of zonder problemen, zich sterker voelen. Ik doe dit ook door middel van yoga, mindfullness, counselling en coaching.
Het doel van onze gesprekken en oefeningen is dat uw zelfinzicht, zelfvertrouwen en zelfredzaamheid toeneemt.
Yogales
Tijdens de yogales leert u verschillende yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.